En vettig start på helgen!
16 januari 2010, 12:31 | Taggar: Hälsa, Träning, Vikt | 3 kommentarer »Dela på Facebook
Har precis varit och simmat, sitter nu på bussen på väg hem.
Simmade 1000 meter idag. Tänkte simmat mer men redan efter 50 meter märkte jag av träningsvärken i ben och skuldror något rejält så jag funderade faktiskt på att ge upp och åka hem.
Men, sånt tänkande för mig inte närmare mitt mål, beach 2011, så jag bet ihop och simmade till och med snabbare än sist!
Kändes riktigt bra!
Jag känner alltid lite de första 50-100 metrarna när jag simmar, men sen försvinner det. Och efteråt är det så skönt!
Heja heja! Jag skulle också simmat om det inte var för att jag har en fot som krånglar till hela ryggen för mig om jag simmar. Så jag får köra styrketräning och ki-box istället!
O jag är också igång med min träning, 4 pass i veckan…ikväll blir det spinning!!