Har jag ”plötsligt” exploderat?
10 januari 2010, 22:31 | Taggar: Funderingar, Hälsa, Liv, Träning, Vikt | 4 kommentarer »Dela på Facebook
Igår var jag hemma hos en vän på en liten trevlig fest. Vi kollade på musikvideos. Vi kollade på Lady Gaga och jag inser att jag tänker ”sådär petit vill jag fan också vara!”
Jag inser att alla människor faktiskt inte kan vara smala som stickor. Det har med skelett, muskler och inälvor att göra. Men ändå.
Jag är jäkligt nöjd med mig själv, men när jag provat ett par byxor som är en storlek större än vad jag brukar köpa, för att jag vill ha något som sitter ”lite löst” och det ändå sitter åt som fan, då är det inte kul. Det är inte heller kul när man provar tröjor och man får inte ner den över tuttarna, eller när man skall dra på sig ett par byxor och det tar stopp vid knäna. Not funny!
För ca 1 år sedan började jag gå till en dietist med målet att jag skulle gå ner 20 kg. Jag gick nog ner typ… 7 eller nått. Har inte gått upp riktigt allt igen men en del. Det tog liksom stopp när 2 personer dog, jag gav upp.
Men nu är det många runt omkring som har börjat träna, och det är faktiskt lite peppande. Kan andra kan fan jag också!
Imorgon tänkte jag promenera in på Sats (som ligger nära jobbet och som delar lokaler med ett badhus) och kolla hur mycket det kostar att träna hos dom. Det kan vara bra, det kan också gå åt helvete… det vet man inte… men det lär ju inte hända nånting över huvud taget om man inte tar tag i problemet.
Vill du peppa mig lite?
Åh, heja! Peppa peppa! Ifall du vill gå ner i vikt så rekommenderar jag absolut LCHF/GI. Dietister brukar inte gilla det men det fungerar verkligen.
Sv;
men att bli mer vältränad är absolut ett mål som ska uppnås. Har tur som har en träningsintresserad pojkvän så vi peppar varandra. Kul att höra att du är intresserad! Ska skriva mer om det 
Haha, la precis upp ett inlägg om träningsmotivation! Jag är då seriös, egentligen spelar just magrutorna ingen roll (om det inte vore för att ge min kompis stryk i vadet
Ah, då förstår jag. LCHF blir ju omöjligt då men GI borde fungera till viss del i alla fall. Tror det kan vara ett bra komplement om man vill försöka gå ner i vikt, att dra ner på kolhydrater och äta mer baljväxter och t.ex. quorn.. I boken jag har, ”Gå ner i vikt” av Ola Lauritzson, skriver han lite om GI för vegetarianer/veganer. Han skriver att tofu, quorn, tempeh, sojakött och baljväxter är bra proteinalternativ till kött. Det är väl ägg i quorn, vet inte om du äter det, men resten kanske
Det kan ju vara värt att kolla upp i alla fall, det är en väldigt bra bok och han har skrivit fler på ämnet.
Haha, ser nu att det ser ut som jag tror att du inte vet vad som är bra protein.. Men ja, menar bara att han skriver att det är fulllt möjligt med GI även för veg
Do it do it!
Jag hejar!
Visst gör det ont att titta på gamla bilder där man är smal?
Men vet du vad det bästa är? Det är ALDRIG för sent! Jag har börjat träna mer nu och försöker verkligen äta bättre. Vissa dagar går det bättre, andra sämre. Men det viktigaste är att man aldrig ger upp! ”Okej, igår gick det inte så bra, men jag ska fan vara bättre idag!”